yoga

for a couple months now i'm trying to start my day with yoga. not much, you know, just to loosen up my tight muscles. i do it after a dvd i got (but actually a friend has recommended yoga to me months prior) and it has a special a.m. and p.m. yoga program on it. it takes about 15 minutes in the morning so i can always squeeze in the time.
i don't remember how i found this blog, but i'm following that blog from a guy living in florida, being a dad of two and being a photographer. he is really talented and has a pretty big fan base. anyways, back to the topic. you should really check out his blog, that lady doing yoga is nothing like the yoga i do. but i admire her discipline... click through the photo series if you like, lots and lots of good pictures and funny stories (not so funny stories as well)... i guess i have alot more practice to do :)

seit ein paar monaten versuche ich, meinen tag mit yoga zu beginnen. nicht übertrieben viel, nur um meine muskeln ein bisschen zu entspannen. ich mach es mit einer dvd die ich mir bestellt hab die ein spezielles morgen- und abendtraining anbietet (eigentlich hat mir eine freundin monate zuvor schon yoga ans herz gelegt). das morgenprogramm dauert ca. 15 minuten also kann man sich die zeit immer nehmen (keine ausreden!).
ich weiß nicht, wie lange ich diesen speziellen blog schon verfolge aber er ist von einem typen der in florida lebt, 2 kinder hat und fotograf ist. er ist echt talentiert und hat eine ziemlich große fangemeinschaft. wie auch immer, zurück zum thema. ihr solltet wirklich seinen blog anschaun, die dame, die er beim yoga fotografiert und gefilmt hat ist ein wahnsinn. gar nix zu dem was ich so da daherturne. ich bewundere ihre disziplin... klickt euch durch die fotostrecken, wenn ihr wollt, viele gute bilder und lustige geschichten (aber auch weniger lustige geschichten)... ich hab wohl noch einiges an übungseinheiten vor mir :)